L’HORAIRE – ASHTANGA YOGA MONTREUX
Lundi & Vendredi 6:00 (Pranayama) 7:00 – 8:30 (Ashtanga Guidé)
Mardi & Jeudi 6:30 – 9:00 (Style Mysore)
Mercredi 18:30 – 20:00 (Ashtanga Guidé)
Samedi 8:00 – 9:40 (Cours Première Série Guidé)
*Tous les nouveaux étudiants sont priés de contacter Delara avant de venir à Ashtanga Shala. Les étudiants sans expérience antérieure de la méthode sont les bienvenus pour observer les cours, du lundi au jeudi, avant de s’engager dans leur étude.
A NOTER :
Vous pouvez arriver au cours de Mysore et commencer votre pratique à n’importe quel moment pendant les heures de cours, pour autant que votre pratique soit terminée avant la fin du cours. Plus d’infos sur le style Mysore. Les portes ouvrent 15 minutes avant le début du cours et ferment 15 minutes après la fin du cours.
Traditionnellement, il n’y a pas de pratique des asanas les jours de pleine lune et de nouvelle lune. Pour les dates des jours de lune cliquez ici
TARIFS
Cours unique 30 CHF
Abonnement de 3 cours 85 CHF ( Valable 1 mois)
Abonnement de 10 cours 270 CHF ( Valable 3 mois)
Abonnement de 8 cours 160 CHF ( Valable 1 mois)
Forfaits illimités 1 mois 240CHF
Forfaits illimités 3 mois 580CHF
Cours privés ou semi-privés 150 CHF
*Etudiant – Chômeur – AVS: 15% de réduction
Les pratiquants qui ont déjà une expérience personnelle et qui sont de passage dans la région; veuillez contacter Delara directement afin d’obtenir plus d’informations concernant les cours et les tarifs.