Parti à l’âge de 20 ans en Amérique latine, ma vie était guidée par la fête, le soleil, la plage et l’exploration de la nature.

De retour dans mon pays natal, la France, après des années de voyages, je me suis senti en décalage. J’ai alors décidé de tout quitter, d’acheter et d’aménager un van pour reprendre la route. C’est en Espagne que le yoga a commencé à s’inviter dans ma vie.

Au fil de mes périples, ma pratique personnelle du yoga s’est confirmée. En Italie je me suis formé au Power Yoga Vinyasa dont je suis certifié.

Une rencontre déterminante est survenue lors de mon arrivée en Suisse, l’Ashtanga yoga. J’ai débuté et approfondi cette pratique avec Delara Tiv qui m’accompagne toujours dans ma pratique personnelle et me permet d’évoluer dans ma propre transmission du yoga.

Aujourd’hui, je mesure le chemin parcouru. Le yoga m’apporte un mode de vie sain et équilibré. C’est avec plaisir que je retrouve mon tapis et la communauté yogi chaque matin à 6h, ce qui m’aurait paru impensable quelques années auparavant !

Pratiqué régulièrement, le yoga permet de prendre du recul sur ses émotions, de lâcher-prise et d’être pleinement présent sur son tapis. Il aide à prendre conscience de son corps, à évacuer les tensions, à développer la force et la flexibilité.
La concentration et la souplesse que m’apporte le yoga sont un aussi un atout dans ma pratique d’escalade.

Mon but est de faire oublier les idées préconçues sur le yoga, d’accompagner les étudiants au fil des asanas et de leur cheminement intérieur.